VIP・なんJ

筋トレとかいう心・技・体鍛えられるガチでコスパ良すぎる趣味www

投稿日:

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1569994041/
1 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:27:21.64 xl7AZeG/a.net
鍛えることによって心も豊かになりしかもフェロモン出てモテまくる模様
4 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:27:57.97 qaxkjuzbM.net
心は鍛えられないぞ
5 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:28:02.78 xl7AZeG/a.net
>>3
ソースは???
8 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:28:23.27 GpsJSKXj0.net
プロテインって飲む前に混ぜるしかないんやか?
ペットボトルに混ぜたの常備してたらアカンの?
14 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:29:21.01 eBS+AxsH0.net
>>8
傷みやすいから長くて当日の方がええらしいな
20 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:30:24.71 GpsJSKXj0.net
>>14
サンガツ
当日ならええとかエエこと聞いたわ
26 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:31:12.19 eBS+AxsH0.net
>>20
当日でも常温やと多分傷むから水筒とかにするんやで
74 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:36:02.37 GpsJSKXj0.net
>>26
色々ありがとう
会社に冷蔵庫あるしそこ入れとくわ
9 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:28:26.61 xl7AZeG/a.net
筋肉質なやつでインキャ見たことないわ
性格も明るくなるよな
12 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:28:53.66 eIo7jCQJH.net
>>9
これはガチ
筋トレ趣味のインキャとか見たことない
11 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:28:52.02 adU20MtJ0.net
懸垂とかいうスレタイを代表する種目
15 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:29:23.26 +2N026ewa.net
筋トレでどうやって心技鍛えるんや
16 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:29:32.06 eIo7jCQJH.net
ガタイいいとスーツとかコートほんま似合うよな
ヒョロいと大人版七五三にしかならん
24 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:31:00.66 xl7AZeG/a.net
>>16
これ
鍛えてからめっちゃスーツ姿褒められるわ
ヒョロ時代は馬鹿にされて着たくもなかったのに
今や私服スーツや
17 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:29:46.48 mE7ch58ed.net
技なんてないやろ
18 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:29:52.40 GmftUBBpM.net
デッドリフトこそ至高
デッドリフト後のマッサージチェアほんま気持ちええ
25 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:31:12.07 qaxkjuzbM.net
マイプロ安いけどBCAA入ってる分ゴールドスタンダードのが実質安かったりする?
45 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:33:15.28 GmftUBBpM.net
>>25
マイプロもBCAA入ってる
マイプロは安い代わりにマズいという認識で良い
28 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:31:25.28 0P7bRxRGd.net
心は筋トレどころか何をやっても鍛えられないぞ
31 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:32:05.31 FLP0Z6L10.net
楽しくないので趣味とは呼べない
34 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:32:22.16 KmWrnEB6M.net
ワイやっと懸垂3回出来るようになったで褒めて
40 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:32:39.98 84lsJg5fd.net
健全な肉体に健全な精神が宿るんやから心はわかる
技ってなんや
41 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:32:58.99 AgkHnJfSM.net
>>40
駅弁できるようになるぞ
43 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:33:14.41 +2N026ewa.net
>>40
筋トレで鍛えた身体って言うほど健全か?
50 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:33:57.33 UPnp4hJp0.net
>>43
ステロとかお薬でもしてないなら健全やろ
むしろどういう風な身体が健全やねん
46 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:33:17.54 j+E3q1KOd.net
メンタルにもええってガチなん
48 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:33:29.91 3fiQxD4wa.net
ネットで筋トレいいぞっていうのこういう筋トレをやってないやつに対してマウント取ることに情熱燃やしてるやつばっかだから技と体はともかく心は鍛えられてるとは思えん
トレ板とか正確悪いやつの巣窟やぞ
102 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:38:14.19 XvOBngQj0.net
>>48
うつに体動かすのが効果あるってのは論文たくさんあるで
ウエイトでも有酸素でも球技でも何でもいい
コスパなら週2タバタとかから始めるのがええと思うが
51 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:34:04.51 AmZLPHNud.net
ローイングマシンつかっとるやつおる?
あれええで
58 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:34:54.86 5mVnUqMQd.net
筋トレで一気に顔劣化する奴おるよな
59 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:34:59.34 FLP0Z6L10.net
でも楽しくないよね
テレビでも見てたほうがマシ
62 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:35:19.40 1vPstJyma.net
>>59
楽しさ知らないだけ
69 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:35:42.43 XCCPkHivM.net
なにが心豊かになるやねん攻撃的な奴ばっかだわ
76 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:36:16.35 Q4EYUhyMd.net
体脂肪減らしたいけど全然減らねえわ
84 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:37:00.76 ZwCwsI9BM.net
ワイ筋トレしてそこそこ体しまったけど心は柔いまんまや
85 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:37:01.51 cnVxOC2va.net
腹筋割りたくて腹筋しとるんやがこれ意味ないんか?
91 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:37:29.93 1vPstJyma.net
>>85
有酸素もやれ
104 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:38:17.33 cnVxOC2va.net
>>91
ランニングやってるメース
113 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:39:26.61 1vPstJyma.net
>>104
トレーニング後に三十分目安に軽く汗ばむくらいの運動すると脂肪が落ちて腹筋見えてくるで
やりすぎると逆に筋肉落ちるから注意やで
131 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:41:01.18 cnVxOC2va.net
>>113
ファ!?トレーニング後に運動やったんか…
筋肉ニキサンガツやで
90 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:37:11.89 1vPstJyma.net
筋トレやると自信につながる
これはガチや
95 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:37:35.79 rOkYVM2sa.net
認知歪むから普通に鬱になるぞ
基準が筋肉質な一般人からボディビルダーになるから
鬱病悪化するからやめとけ
98 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:37:45.73 ygAD/A6Pp.net
別に極める必要不要やん
ボディビルダーみたいになりたいのは一部の変態だけで大多数は適度に走って筋トレして夜ぐっすり寝たいだけや
103 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:38:14.55 U/eVhuPc0.net
コスパ良くねーだろ
結果出るのが半年とか遅すぎる
116 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:39:39.41 BxZilIRHa.net
>>103
効果なんか1ヶ月で出るぞ
105 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:38:24.41 k8jmpD4wM.net
スクワットデッドリフトやり始めたら長時間椅子に座っても疲れなくなったわ
107 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:38:44.88 Anq92hIT0.net
まぁそこそこのマッチョになれれば満足やろ
俺は身長180あるからそこそこ鍛えるだけで満足したわ笑
143 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:42:02.09 k8jmpD4wM.net
筋トレいいと思うんやけどな日常生活が楽になるで
175 :風吹けば名無し 2019/10/02(水) 14:44:01.10 eBS+AxsH0.net
>>143
ワイも軽い自重しかしとらんけどきっかけはデスクワークで腰と背中が痛くなるのを改善するためやからな
かなり快適に過ごせるようになるわ

-VIP・なんJ

Copyright© まっちゃんのblog , 2019 AllRights Reserved.